前两天一同事盯着我看，忍不住说：阿燕，你最近胖了很多，特别明显。

       昨天想穿套裙，发现没以前那么合身舒适了。

       不得不承认，最近皮肤差了很多，也有点发福了！以前穿个小背心外面套个开襟外套，露出个小蛮腰还挺显身材的。今天照样如此搭配，发现腰已经变成直筒的了！崩溃！！

        我要减肥！我要减肥，为了督促自己，立贴为证，要坚决做到以下几点：

        1，晚上8点后坚决不吃宵夜，只可以喝水和吃水果。

        2，晚上的豆浆改为早上喝，给别人喝的加糖，自己喝的加盐！

        3，早睡早起。不然偶的脸是做多少面膜都补救不了的。

        4，早餐一定要吃，吃多少不限制。这样中餐就不会吃很多了，饭半碗，多吃青菜少吃肉。

        5，在办公室，接打电话一定要起立走过去，不可以坐椅子滑动过去接，又不是残疾。

        6，运动方面，还没想好做啥，已经每天上下爬6层楼梯3次了。可能会去买条跳绳，

           或者晚上做仰卧起坐，或者去借个呼啦圈来摇一摇。

        ……

        其他的暂时还没想到！

        减肥目标：把那条800块的裙子穿上！

        立贴为证！！！